マルシェ*2016,07,03

暑いですね !
マルシェお越し頂いてありがとうございました058.gif


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・フレッシュ杏子 チーズケーキ
・コンベルサシオン あんこ・チーズ
・ルバーブ タルト
・メディテラネ
バニラ or チョコ  

三段です。

今日は特別 暑いですね (*_*)

もともと、ありましたが 今年に入ってから、夜中の「こむら返り」が頻繁で
ここ数週間は毎日か、たまに一日お休みがあるくらいです。゚(。pдq。)゚。 痛い〜。痛い〜。もうポコんと筋肉取れちゃいそうです。

どうですか?なりますか?

私は基本決まった足で
反対の足の日もあり、その時は「あっ」っと思ってすぐ掴めば回避出来るんです!やってみて下さい。

でもクセになった方は、思った時は遅く猛スピードなので
ただ、声を出さずに耐えるしかなくて…
寝るのも、気になって浅いかも。
( ̄O ̄)グー グー グー…そうでもないかな?
ただ、強い痛みが治ってからは「のび太」の座布団畳んで昼寝するスピードには負けない自信があります。オリンピックでメダル狙えそう。

今日、マルシェで防止策を教えて貰ったのでやってみよう。

今夜は暑くて寝苦しそうですね。
皆様 ゆっくり眠れますように072.gif


マルシェ ありがとうございました(*^^*)/









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by sucrevanille | 2016-07-03 14:01 | マルシェ | Comments(2)
Commented by こんにちは at 2016-07-03 15:35 x
こむら返り 辛いですよね。
私もそうでしたよ。 貧血ひどくはないですか?
私は漢方を処方してもらって治りました。 身体が疲れてるんでしょうね。 後ビタミン不足でもなるからビタミン補充も・・・早く治るといいですね。
Commented by sucrevanille at 2016-07-03 18:04
こんにちは(*^^*)
コメント、アドバイスありがとうございます。
そうですか。漢方で治されたんですね!
鉄分とビタミンも意識的に取らねばいけませんね〜。
あれは本当に嫌な痛みですよね。
私も治るよう努力します♡ありがとうございます(*^^*)


カフェを始めようと動き始めました。


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