クリームメロンソーダ と おかずのレシピ

ものすごく暑くて、自転車で20分でも走るとくっきり時計の日焼け跡が。
この暑さ、もう夏も終わりの方か〜!ふ〜〜!って感じがしてしまったけど…これからですね。蝉の声がまだだった

書くのが遅くなってしまいましたが、「ヘルシーハーバルクッキング」に載せて頂いたレシピのお知らせです。

ふたつあります。
最近の方から。
メロンをくり抜いて作る、クリームメロンソーダは
ずっと前カフェの盛り合わせのひとつだったデザートドリンク?そのままの作り方です。
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こちらから、見て貰えます。 ⇩


メロンの季節でもあり、暑いので まさに「今」なやつです。
丸ごと買って食べきらなかったメロンなどあれば、メロンの量で計って作ってみて下さい。
でも メロンじゃなくても、なんでもいいです。
それについても、ハーバルクッキングで少しお話ししています。
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これも昨年の暑い時期に急遽プラスしたドリンクです。家の柚子(チャンク入りの方)のジャム。
 最初は水分補給に瑞々しさを一応 堪能して
途中混ぜまくって飲むと旨いです!好きなようにでいいですが💦最初から混ぜ混ぜしすぎると物足りないかもしれないよ!ということです  ´◡`   

(今、やっとブログの文字が勝手に大小しない方法が判明しました。多分  )

それと
もうひとつ、おかずです。
味付けは、塩とハーブ(ハーブティーを使っています)のみ。


レシピはこちらからどうぞ。 ⇧


d0281743_15343619.jpg
結構前に作りましたが、
夏でもあまり油っこくないので良かったら見て下さい。


結局 文字は勝手に大小しました。 。。





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# by sucrevanille | 2018-07-16 16:21 | ヘルシーハーバル クッキング | Comments(0)

爽やか

革命終わりました。爽やかさんです。
これ書こうかどうか迷ったんですが、あのままじゃちょっとだめかも。と。
ここに書くのは、私の悩みや解決作ではなくて そのモヤモヤしたところをスッキリクリアにした出来事です
d0281743_14235702.jpg
前のところから意味わかる人近くにいるのかな?
皆んな知ってるのかな。なんだか自動で凄い事がおこって。
皆んな知らずに今日までいるのか、私が知らなかっただけなのか。周りを見渡してしまう。
意味が分かる人だけ知ってるのかもしれない。
         最後に根本的な答えが全て自動でぽろん、ぽろん出る不思議。
で、 おい!あとは自分で考えろ!頑張ろうぜ!みたいな!(声は聞こえはしない)

そんな不思議な現象は皆んなに普通におこってるのかな。

スピリチュアルな事は、やっている方にはなんだか申し訳ないけども私はノータッチで生きて来たし生きていくのですが、
そういう事ではなくて

宮本さんを知ろうとするとは覚悟がいるって事。それが
どういう事かをとても分かりやすく書いたけど、勿体ないから消しました!そんな説明いらないんだ!自分で知るべき。ご褒美がある。
なんでそういう事になるかも、分かってしまった。
ちょっと謎のままの方が良かったけど。
凄いな、宮本さん。分かってやってるよな。きっと
(途中で数回 拒否反応が出たとしても、曲も人も目をそらさず突き進めば分かると思います。それがとっても疲れヘトヘトです。)

私の十代からの夢は素敵な「おじさん」になりたい。だけど(笑)多分なれないっぽいので
宮本さん本当、憧れます。 ステージが1番似合います。
おじさんとは言わないけど...

そういえば、中学生の頃唯一夢中になったバンドのひとりで注目していたのは
音楽を作る 中学生からするとおじさんでした。
その後、音楽シーンでファミリー化して活躍しました。(ばれる? 笑!)

という訳で音楽とおじさん。 ツボ。なりたいし…
決して おじさんとは言わないけど…

喉を大事にして貰って、また聴きたい。

 私も半年切ってある「スイッチ」を、入れたい。あの瞬間いいよな。
は別のがスイッチが入ってるけど、私はブレーカーの容量が増えた。いつの日か。


そんなわけで、ご心配なく  ´◡` 問題ありません。


PCでみるとまだ文字が大小していますが、自動でなってしまっています。直さないけど、気にしないで下さい !




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# by sucrevanille | 2018-06-28 17:29 | 真面目な話し | Comments(0)

真面目な話し でもないか。


6月23日(土)。起きてそのまま急いでメモる事があった。なんか起きたら、考えが大きく変わっていたから。
書かなきゃいけないと思って、そこにあった油性マジックを掴んで。
待ちくたびれ(◞‸◟)もう、 すっかりやる気を無くしたような
机の上の「私のお絵かき帳」を開いて書いた。キュッ、キュッ  
   笑…


あと何歩あるか分からないけれど、少し進んだ気がしています。戻るかもしれないし。大きくそれるかもしれない。
私だって分からない。
(それに私には、先にやる事がある。)
そうなると、子供だったら尚更いろいろ分からないだろう。質問責めはいや。大人だって分からんものは分からん。

そう、感じた昨日は

エレカシ宮本さん生の歌声を聞かせて貰いに行った。外。
d0281743_14214874.jpg

雨だったけど、途中 月と星が出てジンとした。
足元の写真しか 撮れていなかった。
今日は外だったから、8月は息子と聴きに行く。男よ!


書く事は…いっぱい。でも、あまり文字にしないでおきます。
ここ1カ月断続して私、革命が起きています。笑ったり泣いたり本当大変だ。ヘットヘトだ。真面目にふらふらだ。 でも気持ちが熱々。
人に向き合う事で自分に向き合う事になる。というところです。この人は宮本さんのことです。勝手にね。
だけど、間隔をおいてはっとする答えが ぼん!と。溢れて来る。気が付いたことがいっぱいある。
なんだこれ。凄い。ミヤジ

まだ途中。 もう少し。

この話はいったん
忘れておいて下さい。

ちょっと痩せちゃった❤︎と思って3年ぶり?(やばい人)に体重測ったら、変わらず…なんなら ちょっと重い。測ってない時に、この最近めちゃくちゃ太っていただけ。

まあ、いいか!ラッキー!
  キープ キープ。






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# by sucrevanille | 2018-06-24 18:52 | 真面目な話し | Comments(0)

隣の山の頂上手前

最近よく行く場所への通り道。
雨の日。しっとり。人間は じっとり。 ぎっとり。
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今日 晴天、汗だく。

d0281743_14540657.jpeg

ここを通る皆んなが、
この先に希望が見えてるといいなー。と、ぜえ はあ!と登ります。

なんか見える気がするんだけど。どうかなぁ。
頑張って登ってー!頑張れ!

なんか植物ばっかだけど。
この葉が出始めた時が最高に可愛かったんですが、昨年も思っていて、時が過ぎ
いつも、ここを通る時は先を急いでいて

d0281743_18093779.jpg
今日こそは写真撮っとこー!って思った日に、先約の親世代のご夫婦がじっくりと見ていて

ああ 同じ気持ちですね と
心で思い❤︎   撮らずにおりましたところ

あっという間に、このように もじゃもじゃになっていました。
でもまあ、写真におさめるより 
その出来事の方がいい気がした。

というお話しでした。



全然違う話しですが
今まで大勢の前で話すと吐きそうになるくらい💦苦手で
幼稚園児30人位でも声が震えて、とにかく本当無理だったんですが

ここ最近、会を重ねるごとに大丈夫になって
なんなら、それて永遠に止まらなくなりそうな予感さえ…するようなしないような。
なんか、出来るかも 私。  なんて…ははは (出来ないかも)
人って多分、子供の頃これを経験して
成長して、これに限らず 色々出来るようになるもんなんだろうね〜。なるほどね〜。
今更ながら知った私です。
でもいいの。
知った (´◡`๑)もんねー。


そうそう、最近初めてぎっくり腰になりました。
借り物の腰みたいで、取り扱い説明書が欲しい感じですね。
頑張って動き続けて、すぐに治りました!

そんな感じです!
梅雨入りだけど、頑張りましょう。




















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# by sucrevanille | 2018-06-09 19:02 | 家の出来事 | Comments(0)

いい香りの扇子

重い腰をあげて だけど…ちょっと庭に出てみると
 
d0281743_15382339.jpg
土と緑と空気と花。
結局、来てよかったな ♩と、いつも思う。窓の向こうだけどね。
すまなかったね、いやいやっぽくて。と思う。

私に連れて来られ、いつも同じ場所にいるけど
今日はこっちの景色でも。
 ほ〜ら 15㎝位だった木が今じゃあ3m近いよ。

d0281743_15322019.jpg
もう少ししたら、リビングね。
これじゃ、暑いか。
d0281743_16264959.jpg
いい香りの扇子みたいになった。

頭痛続きと思ったら、栗の開花時期です🌰











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# by sucrevanille | 2018-05-19 16:43 | 家の出来事 | Comments(0)


カフェを始めようと動き始めました。


by sucrevanillem

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